札幌都心部に位置しながらも四季折々の美しい景色と出会える中島公園には、１周が約１kmのコースがあります。
初心者の方もゆっくりと無理のない範囲で楽しめる周回コースは250mごとに距離表示があるので、目標設定もしやすいです。
中・上級者の方は20～40周することで、ハーフ・フルマラソンを想定したしっかりとしたトレーニングを行うことも可能。

豊平川の河川敷は信号もなくフラットで走りやすいコースです。
冬でも多くのランナーが利用し、雪が踏み固められていることが多いため、ストレスなく雪上ランが楽しめます。
札幌市と姉妹都市提携しているドイツ・ミュンヘン市にちなんで命名されたミュンヘン大橋は、夜にはライトアップされるためナイトランにもおすすめ。
街RUN中島公園の利用者にも人気のコース。

「東京2020オリンピック競技大会」のマラソンコース前半にある5km、10kmとスタート／フィニッシュ地点の記念銘鈑を巡り、レガシーを体感できるコース。
途中に上り坂が1か所ありますが、比較的フラットで走りやすいコースです。
10km銘鈑がある平岸街道の道路沿いには多くのカフェやテイクアウトができるグルメスポットが点在し、グルメランを楽しむこともできます！初心者にもおすすめです。