東京2020オリンピックマラソンコースが
走れる街さっぽろ
東京2020オリンピックマラソンコースが
走れる街さっぽろ
2021年夏、「東京2020オリンピック」が開催され、花形種目のマラソンは、ここ札幌の街を走る42.195kmのコースが採用されました。
1987年以降、8月下旬に行われている「北海道マラソン」は世界陸上やオリンピックの選考レースとして位置付けられているほか、 10月上旬の市民マラソン大会「札幌マラソン」には多くの市民ランナーが参加します。
”Sapporo Machi RUN” では、それぞれのペースに合わせて「気軽に、気持ちよく」走る事ができる札幌市内のおすすめコースを紹介します。
RUNアドバイザー：石井憲さん
（一般社団法人エクセルアスリートクラブ協会代表理事／コーチ）
軽く走りたい時に
札幌都心部に位置しながらも四季折々の美しい景色と出会える中島公園には、１周が約１kmのコースがあります。
初心者の方もゆっくりと無理のない範囲で楽しめる周回コースは250mごとに距離表示があるので、目標設定もしやすいです。
中・上級者の方は20～40周することで、ハーフ・フルマラソンを想定したしっかりとしたトレーニングを行うことも可能。
しっかり走り込みたい時に
豊平川の河川敷は信号もなくフラットで走りやすいコースです。
冬でも多くのランナーが利用し、雪が踏み固められていることが多いため、ストレスなく雪上ランが楽しめます。
札幌市と姉妹都市提携しているドイツ・ミュンヘン市にちなんで命名されたミュンヘン大橋は、夜にはライトアップされるためナイトランにもおすすめ。
街RUN中島公園の利用者にも人気のコース。
東京オリンピック銘板をめぐる
「東京2020オリンピック競技大会」のマラソンコース前半にある5km、10kmとスタート／フィニッシュ地点の記念銘鈑を巡り、レガシーを体感できるコース。
途中に上り坂が1か所ありますが、比較的フラットで走りやすいコースです。
10km銘鈑がある平岸街道の道路沿いには多くのカフェやテイクアウトができるグルメスポットが点在し、グルメランを楽しむこともできます！初心者にもおすすめです。
「さっぽろ街ランガイド」は各区体育館等でも配布中です！
各スポットの詳細は、こちらからご確認いただけます。
市営地下鉄南北線「幌平橋駅」から徒歩5分。札幌市民に親しまれる中島体育センターでは、ランニングやウォーキングを目的とした方を対象に、専用ロッカーやシャワー等がご利用いただける街RUN中島公園を開設しています。ロッカー、シャワーを完備。有料のレンタルグッズも備えているので、思い立ったらすぐ走れます！
札幌市中島体育センター
札幌市中央区中島公園1番5号MAP
TEL : 011-530-5906
FAX : 011-530-5907
地下鉄南北線「幌平橋駅」1番出口より徒歩5分
街RUN中島公園専用の駐車場はございません。
公共交通機関をご利用ください。
通年 ※降雪状況により冬季営業に切り替え
9:00～21:00（閉館30分前にはお戻りください）
定休日 中島体育センター休館日
E-mail : sports@sgsc.jp
500円
2,500円
ロッカー（男女各16）／シャワールーム／更衣室／アメニティ一式（シャンプー／リンス／ボディソープ）／フェイスタオル
ランニングシューズ
（22.0～28.5cm）
100円
Tシャツ
（S・M・L・O（XL））
150円
ハーフパンツ
（S・M・L・O（XL））
150円
ウインドブレーカー
（S・M・L・O（XL））
200円
ウーブンパンツ
（S・M・L・O（XL））
200円
※レンタルグッズのご利用には申込書の記入が必要となります。
※冬用ウェアの取扱いはございません。
※冬季間のシューズの貸し出しは行っておりません。
初心者（手ぶら）から、上級者（こだわり）まで選定でき、トップアスリートが選んだ有料レンタルグッズ。
RUNアドバイザー石井憲さんが運営する「RUN NORTH SAPPORO」はこちら
(公社) 北海道観光振興機構の「令和５年度地域の魅力を活かした観光地づくり推進事業」の支援を受けています。
